Beröringens läkande kraft
Allt för många lider brist på beröring, något som påverkar lust, ork och motståndskraft i vardagen. Rätt sorts beröring, i form av en kram, närhet hud mot hud eller en uppmuntrande klapp på axeln, skickar positiv energi genom kroppens system. Det påverkar oss såväl fysiskt som psykiskt.
Ett fint komplement till vardaglig beröring är MASSAGE som förstärker beröringens läkande kraft. Rätt sorts massage, mjukare eller mer djupgående, lugnar kroppens biologiska stressrespons och rensar lymfsystemet, stimulerar återhämtning och stärker immunförsvaret. Rätt sorts massage hjälper oss människor att släppa på känslor som ’fastnat’ i kroppen, oftast i rygg eller runt axlar. Rätt sorts beröring får känslor att släppa taget och ebba ut.
Regelbunden massage får oss att må bra då den rensar bort överflödig negativ stress ur systemet och den som har en tendens att fånga upp och låta dig påverkas av omgivningens känslor gynnas särskilt.
Så utforska vilken sorts beröring du mår bra av, längtar efter och kanske behöver mer av i din vardag. Tillgodose ditt behov av beröring och upplev den läkande kraften.